Bí quyết làm đẹp

5 lý do tại sao mọi người nên sử dụng vitamin C trong quá trình dưỡng da

Vitamin C hay còn được gọi là axit ascorbic, là một chất dinh dưỡng được biết đến với vai trò miễn dịch, sửa chữa mô da và hỗ trợ chức năng trong hệ thần kinh. Vitamin C được coi là một loại vitamin thiết yếu và cơ thể chúng ta không thể sản xuất nó một mình.

Theo Viện Y tế Quốc gia, lượng vitamin C được khuyến nghị hàng ngày là 75 mg đối với phụ nữ và 90 mg đối với nam giới. Vitamin C có thể được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả như quả mọng, cải xoăn, kiwi, bông cải xanh, đu đủ, đậu Hà Lan và cam quýt ,..

Không chỉ bổ sung vitamin tổng hợp hoặc bổ sung cho chế độ ăn uống mà chúng ta còn thông qua sử dụng các sản phẩm như serum vitamin C hay mặt nạ để chăm sóc da và mặt nạ. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ đi sâu vào những lợi ích đối với làn da của loại vitamin C đặc biệt bổ sung này!

Vài nét về vitamin C

Vài nét về vitamin C
  • Vào thế kỷ 18, các thủy thủ thường xuyên ăn hành tây (cũng chứa nhiều vitamin C) để ngăn ngừa bệnh còi xương – một căn bệnh gây tử vong do thiếu hụt vitamin C.
  • Ngoài trái cây họ cam quýt thì đu đủ cũng là một loại quả cung cấp vitamin C vô cùng bổ dưỡng. Một quả cam chứa khoảng 50 mg vitamin C, thì một quả đu đủ chứa khoảng 125!
  • Vì vitamin C tan trong nước nên nó chỉ tồn tại trong cơ thể con người trong 24 giờ. Do đó, tất cả chúng ta nên nhận được lượng vitamin C thường xuyên.

Lợi ích về da của Vitamin C

Lợi ích về da của Vitamin C

Trước tiên, bạn hãy nhớ rằng tất cả các thành phần đều có khả năng gây ra phản ứng ở những người cụ thể. Vì vậy, khi thử bất kỳ sản phẩm hoặc thành phần chăm sóc da mới nào, bạn nên thử dùng trên da của bộ phận khác trên cơ thể để tránh gây dị ứng hay tình trạng nhạy cảm.

Nhìn chung, thì vitamin C đặc biệt hữu ích và nên được tích hợp trong quá trình dưỡng da.

Tăng cường Collagen cho làn da săn chắc hơn
Một trong những tính năng nổi bật nhất của vitamin C là khả năng thúc đẩy sản xuất collagen trong da. Collagen là một loại protein cần thiết cho làn da săn chắc, tươi trẻ. Nó giúp duy trì độ đàn hồi trong khi sửa chữa tổn thương mô, vì vậy thực tế là vitamin C đặc biệt phổ biến như một thành phần trong các sản phẩm chống lão hóa, khuyến khích sản xuất collagen.

Giúp giữ ẩm cho da
Magnesium ascorbyl phosphate là một trong những dẫn xuất vitamin C chính được sử dụng trong chăm sóc da. Các nghiên cứu cho thấy MAP có thể có tác dụng dưỡng ẩm cho da, không phải vì nó cấp nước da, mà vì nó làm giảm đi sự mất nước qua lớp biểu bì. Điều này giúp da có cơ hội giữ ẩm tốt hơn.

Loại bỏ các đốm đen
Tăng sắc tố xảy ra khi có sự sản xuất quá mức của melanin, thường được biểu hiện bằng như các đốm đồi mồi, nám da, đốm nắng và sẹo mụn. May mắn thay, vitamin C có thể giúp không chỉ ức chế phản ứng gây tăng sắc tố da mà còn có thể làm giảm sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố da. Nhìn chung, học các xây dựng thói quen sử dụng vitamin C có thể cực kỳ hữu ích trong việc cân bằng sắc da của một người.

Sản phẩm Dark Spot Remover của Pure 100% là một gợi ý tuyệt vời để cung cấp vitamin C nhờ sử dụng các loại thực vật mạnh mẽ như tảo đỏ, đu đủ và chiết xuất nấm thảm. Hỗn hợp mạnh này làm cho nó trở thành một loại huyết thanh vitamin C làm sáng hiệu quả chứa đầy các lợi ích tự nhiên mà không có sự hiện diện của các thành phần làm sáng da khắc nghiệt.

Cung cấp khả năng bảo vệ khỏi tác hại
của ánh nắng mặt trời Như bạn có thể đã biết, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến làn da mỏng manh của chúng ta dễ bị tổn thương bởi các gốc tự do gây hại. Đây là những nguyên tử không ổn định được cho là tàn phá làn da theo thời gian, gây ra các dấu hiệu lão hóa gia tăng.

Thật may mắn cho chúng ta, vitamin C là một chất chống oxy hóa – có nghĩa là nó có tài năng bẩm sinh khi chống lại các gốc tự do!

Tuy nhiên, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng bất cứ khi nào ra nắng. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ có công thức chiết xuất từ camu camu, dầu hạt tầm xuân và nghệ để cung cấp một lượng vitamin C mạnh mẽ trực tiếp cho làn da, cung cấp các đặc tính dưỡng ẩm, làm mềm và hỗ trợ collagen.

Giảm quầng thâm
Nếu bạn đã uống một ly nước cam để bắt đầu ngày mới, chắc chắn bạn không còn xa lạ với cách tăng cường vitamin C có thể giúp ích cho buổi sáng của bạn!

Khi nói đến mắt, điều này cũng có thể đúng; vitamin C giúp dưỡng ẩm và làm sáng vùng da dưới mắt mỏng manh, do đó làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm. Nói chung, để giảm bọng mắt và làm trẻ hóa đôi mắt của bạn với sức mạnh của vitamin C.

Sản phẩm gợi ý: Kem dưỡng mắt Coffee Bean Caffeine

 

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button