Bí quyết làm đẹp

Cách phục hồi tóc hư tổn

Tóc hư tổn không đơn giản chỉ là chẻ ngọn. Tóc bị hư tổn nặng sẽ xuất hiện các vết nứt ở lớp ngoài tóc (lớp biểu bì) thậm chí nó trông còn xỉn màu và xơ xác.

Vì vậy, để cải thiện được tình trạng này, bạn cần phải tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ và cách khắc phục để mang lại hiệu quả tối ưu. Tuy nhiên, có một thực tế là phần lớn là mọi người chọn giải pháp cắt tóc. Đây không thực sự là một ý kiến hay vì tóc hư tổn là do các tế bào của chúng đã bị đứt gãy, không thể liên kết được.

Nguyên nhân gây ra tình trạng hư tổn của tóc

Nguyên nhân gây ra tình trạng hư tổn của tóc
  1. Thuốc nhuộm

Những màu sắc rực rỡ như màu pastel, màu khói hay chỉ là phủ một lớp màu xám đều mang lại một vẻ ngoài trông vô cùng bắt mắt. Nhưng thuốc nhuộm hóa học đã vô tình lấy đi độ ẩm tự nhiên của tóc, nhanh chóng làm cho tóc trở nên xơ xác, thiếu sức sống.

  1. Thuốc tẩy

Nếu bạn muốn nhuộm những màu tóc sáng như vậy thì việc tẩy tóc tất yếu sẽ phải xảy ra. Và tác hại từ việc tẩy tóc thì đã quá rõ rồi!

Thuốc tẩy được sử dụng để loại bỏ màu tóc tự nhiên của bạn trên từng sợi. Thuốc tẩy tóc cho phép thuốc tẩy đi vào phần bên trong của sợi tóc. Tại đây, nó sẽ hòa tan các hắc tố tạo ra sắc tố cho tóc của bạn.

Quá trình này có thể khiến tóc khô, xốp, giòn và dễ gãy. Chúng làm thay đổi cấu trúc tóc của bạn trở nên kém chắc khỏe và mất đàn hồi.

  1. Dụng cụ tạo nhiệt

Tạo kiểu bằng nhiệt có thể làm cho các sợi tóc và dẫn đến các lớp biểu bì trên tóc yếu. Sử dụng nhiệt quá thường xuyên hoặc ở nhiệt độ cao có thể khiến tóc bạn dễ bị hư tổn hơn.

Hậu quả của việc tóc bị hư tổn

  1. Tóc dễ bị xơ rối

Tóc hư tổn dễ xơ rối. Do các lớp biểu bì nhô lên tạo ra nhiều ma sát và bám vào các sợi khác mạnh hơn so với lớp biểu bì đóng.

  1. Khô mà xỉn màu

Tóc hư tổn thường là thiếu lượng dầu và độ ẩm tự nhiên bao phủ bên ngoài lớp biểu bì. VÌ vậy, tóc sẽ mất đi độ bóng vốn có của nó.

  1. Dễ gãy rụng

Một điều bạn dễ dàng nhận ra là tóc trở nền giòn, dễ gãy hơn, thậm chí bạn còn bắt gặp tình trạng bị rụng nhiều tóc thời kì này.

Một vài cách bạn có thể thực hiện để khắc phục tình trạng hư tổn của tóc

Một vài cách bạn có thể thực hiện để khắc phục tình trạng hư tổn của tóc
  • Hạn chế nhuộm tóc
  • Chỉ sử dụng dầu gội dành riêng cho tóc nhuộm
  • Gồi đầu ít hơn
  • Xả sạch dầu gội và dầu xả bằng nước mát, nên chú ý đến độ PH của các sản phẩm để ngăn không cho sợi tóc bị phồng và màu bị trôi nhanh.
  • Phục hồi tóc tại salon
  • Sử dụng dầu gội có nguồn gốc tự nhiên như: dầu oliu, bồ kết, dầu dừa,… giúp làm mềm tóc và bổ sung nhiều độ ẩm cần thiết.
  • Một số sản phẩm có thể sử dụng khác như: dầu gội giữ màu Mineral Fusion, dầu gội Nexxus Color Assure, dầu xả Pureology Hydrate.
  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc như: tinh dầu dưỡng tóc Moroccanoil Treatment, dầu dưỡng tóc Mise en scene,…
  • Che chắn tóc dưới nắng để tránh tia UV có thể gây tổn thương cho tóc.. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng xịt dưỡng tóc chống tia cực tím
  • Sử dụng sản phẩm bảo vệ nhiệt như: HSI PROFESSIONAL Argan Oil Protector, TRESemme Thermal Creations Heat Tamer Protective Spray,…

Bổ sung thực phẩm để tóc trở nên khỏe mạnh, óng mượt

Thịt đỏ: không chỉ cung cấp protein mà  còn chứa dưỡng chất quan trọng khác rất tốt cho tóc và móng tay: sắt. Trong thịt đỏ chứa lượng lớn chất béo bão hòa, nếu ăn nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, nhiều loại bệnh ung thư và bệnh tiểu đường loại 2. Để bổ sung sắt mà vẫn an toàn, mỗi tuần bạn chỉ cần ăn một nạc thịt bò.

Việt quất: đây là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa nhất giúp bảo vệ những tế bào trong cơ thể chống lại tiến trình phân hủy gốc tự do. Sự phân hủy này làm gia tăng hormone gây căng thẳng và dẫn đến chứng viêm, ảnh hưởng đến toàn bộ tế bào trong cơ thể, bao gồm cả những tế bào ở tóc và móng tay.

Hạnh nhân: Hạnh nhân không chỉ là nguồn cung cấp protein dồi dào mà còn chứa nhiều magie giúp duy trì tóc và móng tay khỏe mạnh. Magie được xem là vua của các loại khoáng chất chống lại stress, và stress chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng rụng tóc.

Sữa: bổ sung protein giúp tóc dài và chắc khỏe mỗi ngày.

Cà rốt: Nguồn vitamin A phong phú trong cà rốt giúp mái tóc luôn bóng mượt, mềm mại, duy trì độ nhờn tự nhiên và da đầu không bị mất nước.

Khoai lang: Thành phần Beta carotene trong khoai lang tác dụng bảo vệ tóc, giảm tóc khô sơ và kích thích sự phát triền của nan tóc. Bên cạnh đó khoai lang còn mang đến cho bạn vóc dáng cân đối và sức đề kháng khỏe mạnh.

Trứng: Trong trứng gà có chứa hàm lượng Biotin (hay còn gọi là vitamin H) cao, giúp tóc mọc nhanh, khỏe mạnh và dày hơn. Biotin còn có vai trò ổn định đường huyết. Khi cơ thể thiếu Biotin khiến tóc dễ gãy rụng, móng tóc giòn,…

Các sản phẩm máy chạy bộ: https://dinhvu.vn/may-chay-bo/

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button